love people and use things

Den hengende delen av klesskapet mitt. Februar 2017.

Som jeg har nevnt flere ganger så har jeg ryddet, organisert og decluttered veldig mye i det siste. «I det siste» er en undervurdering. Det startet med klærne mine i 2016 da jeg tok min første SVÆRE rydding og første runde med capsule wardrobe. Etter dette tror jeg ikke jeg tenkte så ekstremt mye gjennom det annet enn klærne mine. Jeg shoppet fremdeles litt klær og byttet ofte ut ting i skapet. Jeg tok en rydding av sminken min etter jeg hadde jobbet på VITA i ca. 6 mnd. og da gikk sminken jeg hadde hatt siden jeg startet med sminke (!) og jeg hadde kun nytt igjen. Men siden jeg har den jobben jeg har vil det enklere komme inn mer. Sminken har jeg jevnt og trutt ryddet i over tid, men jeg føler fremdeles jeg har for mye.

For kanskje 1 mnd. siden begynte jeg å følge podcasten the minimalists podcast som jeg snakket om i dette innlegget. Den er av og med de to som har laget dokumentaren minimalism. Da jeg så denne (en eller gang i 2017) så ble jeg veldig inspirert og jeg tipper jeg ryddet litt i tingene mine, men tok det ikke så mye lengre. Da jeg startet å følge podcasten derimot virket det som det gikk en faen i meg, som vi sier her nord (unnskyld språket, men det var det mest passende uttykket). Dere har jo sett hvor mye mindre klær jeg har i skapet nå enn før, men nå har jeg ryddet ENDA mer. Ikke bare i klesskapet, i alt! Mailen min, facebooken min, dvdene, CDene, sengeklærne og så videre. Jeg kjenner på meg at det er virkelig rensende, som en detox, å være hensynsløs og kun ta vare på ting som jeg bruker og som jeg trenger når situasjonen er riktig (julepynt, fargelegging, sommer/vinter-ting).

Nå er jeg litt heldig da jeg bor på en hybel på 14 kvadrat og det blir bokstavelig talt FULLT hvis jeg har for mye ting. Da jeg flyttet inn her hadde jeg allerede ryddet og decluttered ganske mye, men det har gått ting ut av dette rommet siden da. Hvis en har en stor leilighet eller hus så vil ikke tingene se så mange ut og det føles ikke som man er fanget av det. Hvis du hadde samlet alle tingene dine på en plass derimot, da hadde du sett hvor mye det faktisk er.

Å være minimalist handler ikke kun å ha lite ting. Det handler om å ha ting, personer, en jobb og hobbyer som gir deg mening. Mange leter etter mening med livet mens de går på sin 8-16-jobb på et kontor som de egentlig hater. Mange har kontakt med alle de noensinne har blitt kjent med kun fordi de kjenner de, ikke fordi disse personene gir noe positivt til deres liv. Jeg har flere eksempler, men jeg håper dere skjønner. Det handler om å bruke pengene, tiden din, energien din og plassen din på noe som betyr noe for deg. Det er ulikt for alle, akkurat som alt annet her i livet. Grunnen til at jeg har brukt så mye tid og energi på tingene mine er fordi det er en naturlig plass å starte da du kan se overfloden fysisk foran deg og da blir det enklere å ta tak i. At det er enkelt å kvitte seg med visse ting kan jeg ikke si.

Dette er virkelig noe jeg kommer til å jobbe med og jeg nyter virkelig reisen dit, jeg tenker ikke på at det er et mål, en målstrek. Jeg tenker at jeg kommer til (og vil) jobbe med dette over tid. Jeg vil la det skje naturlig og ta det i mitt eget tempo. For det er det som gir meg mening og som føles riktig for meg. 

I podcasten avslutter de alltid med å si » love people and use things. Cause the opposite never works».

Hele klesskapet mitt nå. Januar 2018. (Jeg har kvittet meg med mer klær siden dette).

en perfekt morgen

I dag hadde jeg en så og si perfekt morgen. Himmelen ute var helt blå, jeg så det kom til å bli sol i løpet av dagen, det er superkaldt ute og det gjorde det enda mer komfortabelt å sitte inne og jeg hadde hele formiddagen fri til å gjøre akkurat det jeg ville. Jeg sto opp og stelte meg som jeg alltid gjør, men så tok jeg på meg min gode og varme morgenkåpe og de nye kosesokkene mine og satt på kaffen. Så satt jeg meg ned foran pulten min og åpnet gardinen så jeg kunne sitte og se på lyset. Altså dagslyset. Det er noe jeg har savnet sårt de siste månedene, så nå er det sannelig på tide at det kommer tilbake.

Så tok jeg frem planleggeren min, hentet ned white boarden min og tok frem pennalet mitt. Er det noe som gjør meg rolig og glad så er det å planlegge, å få styr på hva uken bringer og å drodle litt. Planleggeren er med meg hele tiden, der står ALT jeg skal gjøre. Jobb, skole, trening og andre planer. På white boarden skriver jeg opp veldig oversiktelig hva JOBB angår, SKOLE og ANNET. Dette er kun ting jeg fysisk skal gjøre og kun det. Jeg fikk nye tusjer til white boarden hos Guro i bursdagsgave og de passer perfekt! I tillegg har jeg begynt å bruke min bullet journal som jeg startet på i fjor. Jeg bruker den på diverse lister nå og jeg syns den er så fin og mye mer overkommerlig enn i fjor. Jeg tror jeg la litt høye krav til den, derfor sluttet jeg GANSKE raskt.

Over ser du sidene jeg bruker nå.
Bilde 1: Forrige uke tok jeg vare på alle kvitteringene etter matkjøping for å få oversikt over mye jeg faktisk bruker, ned til hvert øre, på mat i uka. Jeg tenkte at jeg bruker rundt 600 kr, men det havnet visst på 789 kr. Så målet denne uka er å bruke max 600. Jeg tenker å få ned summen etter hvert, men ville sjekke i starten for å se hvor jeg ligger. Jeg har masse mat i skapet så det skal jeg absolutt klare. Jeg har hatt en fæl vane å handle alt for ofte lenge nå, så den vil nok forsvinne litt nå.

Bilde 2: Her er siden for det ene nyttårsforsettet mitt. Altså at jeg ikke skal kjøpe kaffe, te eller energidrikk to go. Så her skriver jeg opp etter hver uke hvor mye/ om jeg har kjøpt noe. Hittil er tallet 0 på alle.

Bilde 3: Her har jeg skrevet ned nyttårsforsettene, i tillegg til oversikten over bøkene jeg kommer til å lese/høre i år.

Bilde 4: Disse sidene lagde jeg i dag mens jeg drakk kaffen min og nøt dagen. Det er rett og slett en enkel oversikt over hele uka og mål/gjøremål jeg har for hver dag med en boks jeg kan krysse av når alt er gjort. Så en to do-liste rett og slett. Jeg har skrevet jobb og forelesning de dagene jeg skal det, men det er bare fordi det er så digg å krysse av boksene. I dag skrev jeg ganske mange ting som skulle gjøres, så jeg har kun 3 ting igjen: gruppetimer, lese bilteori i 30 min og vaske håret og barbere. Jeg har faktisk gjort mer enn det står på listen, men det er så fort gjort når man rydder og vasker klær.

Men å sitte og tegne, fargelegge og skrive ned ting er nesten som terapi for meg. Jeg kjenner ganske fort med en gang jeg våkner om jeg er litt angsty, men å gjøre dette fjernet ALT det.

Designene på sidene finner jeg inspirasjon fra på pinterest. Her er mitt board.

Hva gjør du på en perfekt morgen/formiddag?

32402140-FAC3-482B-9BEE2524B93DCFE4-A070FFA8-6BD3-48CC-92B0F6C9353763AB
http://bloggurat.net/minblogg/registrere/a6610c232160eb6022fdf5f98bb8692fac72a504

2,5 uker inn i nyttårsforsettene

Nå er vi halvveis inn i uke 3 av 2018. Nå vil de første nyttårsforsettsetterne falle av. Ikke for å være negativ, men det skjer og det vet vi. Hvordan går det med dine? Forhåpentligvis holder du fast fremdeles, og hvis ikke; hvorfor sluttet du? Jeg er alltid nysgjerrig på hvorfor folk avslutter mål de har satt seg.

Hvis du ikke husker mine, så skrev jeg om de i dette innlegget, men jeg kan friske opp minnet. Nummer 1 er at jeg skal lese en bok i måneden. Altså i slutten av året skal jeg ha lest minimum 12 bøker. De jeg har snakket med dette om har virkelig delt seg, noen syns det høres lite ut (min beste venninne leste noe rundt 30 bøker i fjor?!), noen syns det høres ut som et fornuftig mål, mens noen leser ei bok i året og syns det er masse nok. Nummer 2 er at jeg ikke skal kjøpe kaffe/te/energidrikk to go. Te er egentlig ikke et problem for meg, det er værre med de to andre.

På mandag kveld ble jeg ferdig med boka jeg startet på i slutten av 2017, jeg er litt usikker på om jeg skal legge den i kategorien «lest i 2018», men den er hvertfall 1/2. Dette var boka «en av oss» av Åsne Seierstad. Det er en av de beste bøkene jeg har lest. Jeg har aldri grått av noen bøker, men på et punkt (prøv og gjett hvilket…) bare rant tårene uten stopp mens jeg leste. Den anbefales på det sterkeste. Rett etter jeg ble ferdig gikk jeg i bokhylla mi (som har flere bøker som ligger og venter på meg) og hentet «uperfekt» av Brenè Brown. Den handler om MOT, mot til å være oss selv og å være sårbar. Jeg kom til side 30 før klokka plutselig var 01.30 og jeg måtte sove. Jeg gleder meg allerede til å lese videre på den. Den kommer vel under kategorien selvhjelpsbøker, men jeg digger bøker i denne kategorien.

Når det kommer til kaffekjøpinga har jeg ikke kjøpt en eneste en. Det har vært overraskende lett. Ingen energidrikker heller! Eller jo, men det var ikke to go, det var for å drikke hjemme mens jeg svettjgamet SIMS (har jeg nevnt at jeg er supernørd?).

Så foreløbig er jeg svært fornøyd. To be continued…

-K

Vær den girlbossen du vil være!

Hei, dere!

I det siste har jeg tenkt mye på dette med å gjøre andre glad eller ikke gjøre så det blir et bry for andre. Jeg er dårlig å forklare, men la meg prøve. Hvis noen spør deg om du kan gjøre noe for dem. Du vet at det er ikke krise i heimen hvis du ikke gjør det, men det er en ulempe hvis du sier nei. Dette er noe som kan gå ut over din egen plan eller noe annet du heller ville gjort, men som heller ikke er helt krise å kutte ut.

For meg er det så naturlig å heller si ja til denne personen enn å prioritere meg selv og det jeg selv har planlagt for meg selv. Jeg har alltid vært, og kommer kanskje alltid innerst inne til å være, en flink pike. Jeg vil ikke at noen skal tenke noe negativt om meg. Men, hvis jeg tenker godt over det og situasjonen, så gjør det meg ingenting at folk tenker negativt om meg. What`s the big deal? Jeg tenker ikke på store, seriøse ting som folk spør deg om, her snakker jeg om ting i hverdagen. Vær generelt snill med folk.

For å være den girlbossen jeg vil være, så må jeg være litt egoistisk og faktisk gjøre det jeg vil for å nå mine mål. Akkurat denne setningen skulle jeg sagt til meg selv HVER morgen når jeg står opp og hengt det opp på lapper på hele hybelen. Jeg er en people pleaser og bøyer meg for andre alt for fort. Så derfor skal jeg tenke «NEI. GIRLBOSS» oftere enn jeg gjør nå.

Jeg vet det er mange som ikke gjør akkurat det de vil. Det er mange jeg kjenner som egentlig vil gjøre noe for seg selv, men sier ja til alle andres behov før sine egne. En føler kanskje ikke at dette er noe negativt med en gang, men det kommer til et punkt der man merker at det ikke er greit og kun si JA JA JA til andre. For meg har dette punktet kommet nå. Jeg merker det inni meg. Det er en liten klump inni brystet som vokser etter hvert som man sier ja til andre. People pleaser.

Igjen, vær selvfølgelig snill med andre, men tenk litt på hvor snill du egentlig er med deg selv, på utsiden og innsiden. Du trener og spiser sunt, men trener du hjernen og er sunn med hodet?

Hva tenker du om dette temaet? Kommer det naturlig for deg å si JA, med en gang noen spør, eller tenker du litt mer over det først?

Ikke fått nok av meg? Følg meg flere steder, da vel. (Trykk på logoene for å komme til siden)

Follow

 

 

Min capsule wardrobe februar ’17

Hei, dere!

I fjor sommer ordnet jeg min første capsule wardrobe. Jeg har flere ganger snakket om dette fenomenet i videoene mine og kanskje i blogginnlegg. Her er linken til blogginnlegget jeg først leste om det. Grunnen til at jeg begynte å google det var at jeg så dokumentaren «the true cost» som handler om forbrukssamfunnet vi lever i nå og hva det gjør mot naturen og miljøet og alt. Se den! Den ligger på netflix!

Men kort fortalt så er capsule wardrobe at du har ulike capsules (kapsler) med klær som man bytter ut etter hvert. Jeg ser for meg at man deler opp året i årstidene, så en kapsel inneholder 3 mnd. og i denne kapselen ligger klærne du skal bruke denne årstiden. Det er jo selvfølgelig ikke de samme klærne om sommeren som vinteren, så det er ganske ulike garderober du har her. Du trenger ikke la alle klærne du eier henge i skapet du ser i hver morgen for å finne dagens antrekk. Det aller første man må gjøre for å lage en capsule wardobe er å gå gjennom alle klærne og være hensynsløs og ikke sentimental når det kommer til hva du skal beholde og ikke. Du trenger ikke 10 ulike topper, 10 bukser osv.

Noen nettsteder lager masse regler om CW (jeg kaller det for det heretter), men det som er så bra er at du kan legge det opp slik du vil. Har du en arbeidsgarderobe og en fritidsgarderobe kan du lage en CW for hver av dem. Det neste du nemlig må gjøre er å finne ut hvilke kategorier du skal dele klærne dine inn i. Her er det greit med frihet for hvis du har mange topper som du gjerne vil bruke (etter du har ryddet selvfølgelig) så kan du lage en kategori med enkle topper, topper med mønster ++. Det samme gjelder underdeler. Lange skjørt, korte skjørt, jeans, tøybukser osv. Det neste du må gjøre er å velge hvor mange plagg du skal ha i hver kategori. Jeg har gått for 3. Det er perfekt for du kan ha ett formelt plagg, ett litt pyntet og ett litt mer chill. For min del har det gått mye i to plagg i nøytrale farger og ett statementplagg.

Jeg filmet inn video da jeg ordnet CW min nå for halvannen uke siden og i løpet av uken håper jeg å få den ut, men nå har jeg også tatt bilder av plaggene i skapet mitt for tiden. Så nå skal dere få se alle klærne mine. Dette er jo da minus undertøy, turklær, ulltøy, treningsklær og chilleklær. De har jeg ikke hatt med i capsulen. Åh, og en ting: De plaggene som ikke kommer med i denne capsulen legger man unna en plass man ikke ser hver dag. Jeg har en stor IKEA-pose der alt ligger nå. Det som har skjedd med meg er at jeg har glemt mange av plaggene som ligger der når jeg omorganiserer, så for det første trenger jeg de i teorien ikke, men for det andre så er det jo som å få nye klær igjen! Woop!

Bildene er ikke i den beste kvaliteten, men jeg tok disse bildene sent på kvelden og jeg var trøtt og det var mørkt.

Her er da klærne mine. I skuffene ligger treningsklær, ullklær og chilleklær. Klærne jeg bruker til hverdag og fest henger på stativet. Jeg elsker å ha klærne mine hengende. Da jeg tok dette var 2-3 plagg til vask. Men se så deilig og god oversikt det er!!

Her er da kjolene mine. En av kjolene jeg egentlig valgte til denne capsulen kvittet jeg meg med rett etterpå for den begynte å lukte hele tiden, selv om den var ren. Da hentet jeg bare ut en av de andre kjolene i IKEA-posen! Her ser vi mønsteret: 2 nøytrale og 1 statement.

Igjen, mønsteret! Dette er nok kategorien der jeg har flest plagg, men jeg valgte de tykkeste siden vi er midt i vinteren nå.

T-skjorter! Edit: nå som jeg har begynt å redigere videoen om dette ser jeg at det er litt forskjellig fordeling fra bildene til videoen, men det er vel ikke så nøye.

Denne kategorien har ikke et bra navn. Jeg kaller den fine topper/ crop tops. Litt mer mønster og fun times enn både t-skjortene og singlettene har.

Bukser! Jeg hadde egentlig 2 kategorier, jeans og bukser, men jeansene ble ødelagt, så dette er faktisk alle buksene jeg eier.

Overalls/jumpsuits!

Skjortelignende topper. Den grå kjøpte jeg faktisk til den første capsulen jeg ordnet i fjor da jeg hadde kun to skjorter og ville utfylle kategorien. Den svarte er det eldste plagget jeg har av alle. Mikke mus-skjorta er på prøvetid da jeg nesten ikke brukte den i forrige capsule.

Skjørt! Her har jeg heller ikke så mye valg da jeg eier kun 3 skjørt.

Siste kategori er enkle singletter. Sånne får jeg aldri nok av og bruker det hele tiden. Den fremste måtte jeg ta av meg for å henge opp og få med på bildet.

Når man organiserer skapet sitt på denne måten får man så mange muligheter til antrekk. Jeg føler jeg har mer og ha på meg nå enn da jeg hadde dobbelt så mange plagg. Man velger jo klær som passer med flere av plaggene en har. I tillegg ser man godt hva man mangler og hva man kan se etter når man shopper i butikk eller på nettet.

Så mitt tips nå er å gå gjennom skapet ditt og legg alt i kategorier bare for å se hvor mye man har av hver og da tenke over om man trenger så mye klær. Svaret er som regel nei 🙂

Kunne du tenke deg og ordne deg en capsule wardrobe?

50 fantastiske minutter

Hei, dere!

I går da jeg hadde rundt 50 minutter midt på dagen fra jeg kom hjem fra en avtale til jeg skulle på jobb tenkte jeg på forhånd på hva jeg ville bruke disse minuttene på. Valget havnet på å drikke kaffe og lese i boka mi. Jeg leser som sagt «fantastic beasts and where to find it» og jeg liker den. Den er jo et manus, så den er litt spesiell å lese, men det fungerer.

Den utgaven jeg har er i tillegg utrolig fin å se på. Jeg beundrer alltid hvert nye kapittel for tegningene er så fine. Har mange ganger tenkt på at det hadde vært gøy å fargelegge dem, men vil ikke ødelegge boka på den måten. Jeg så forresten en harry potter fargeleggingsbok i dag på en butikk. hmmm…

Så satt jeg der da og nøt det skikkelig. Jeg satte på litt fin musikk for å ha i bakgrunnen og bare ha det rolig og fint før arbeidsdagen startet. På denne tiden av døgnet var det jo faktisk dagslys ute (ja.. her i Bodø må man ta vare på hvert minutt av det) så jeg satt og tittet ut vinduet (som forresten er på soverommet mitt så jeg må ha døra åpen for å se det…).

Så slik så det ut mens jeg satt der med mummikoppen og hull i strømpebuksa. Det var så utrolig deilig. Jeg leser jo hver kveld før jeg legger meg, så det er ikke sånn at jeg ikke leser i boka. Så da vil jeg gi dere en oppgave, selv om dere ikke trenger å gjøre noen oppgaver for jeg er ikke læreren din eller sjefen din. Ta deg noen minutter i morgen der du setter av tid til å gjøre noe du har lyst til å gjøre. Noe som får tankene dine bort fra de vanlige tingene som går gjennom hodet. Noe som får deg litt mer zen.

Ha en fin dag, uansett hva du måtte gjøre.

-Karoline