Ett hundrede kilogram ?!

Nå har jeg hatt to fridager fra trening rett etter hverandre. Det var ganske godt kjenner jeg! Men nå er det mer energi på lager og jeg er klarrrr! I morges trente jeg beina og rumpa, og vet du hva? Jeg tok for første gang 100 kg på et apparat/øvelse. Benpress! 100kg x 5! Jeg ble utrolig glad og bare.. ja, utrolig glad! Woop woop!

Dette er altså benpress for dere som lurer.

Den kaka som jeg bakte på onsdag.. mm! Den ble utrolig god og jeg ble utrolig dårlig og kvalm etter det svære stykket jeg spiste. Jeg vet at neste gang så bli det er lite stykke om gangen. Det er faktisk halve kaka igjen, så bare kom på besøk og få litt, men si i fra 20 min. før du kommer for kaka må bli tatt ut fra fryseren! Mamma og pappa kommer hjem i dag og da får vel den kaka bein å gå på!

Nå er det tid for museumsjobbing og vasking etterpå, så tror jeg det blir en skrøpelig og støl Karoline som kommer seg hjem til mat og sofa/godstol! Det er jo faktisk fredag i dag !! Woop!!

Btw; etter en laaaang tid med 8 followers på bloglovin så fikk jeg 9 i dag og det er utrolig koselig! Hei hei, ny følger!

Music for the masses

Når jeg lager mat så er det så deilig å høre på favorittsangene mine samtidig. Da synger jeg og bare koser meg ordentlig! Dette er sangene som får meg i godhumøret for tiden!

Som du ser så er min musikksmak ganske varierende. Fra Jazz til pop til klasisk på samme tid! den første sangen passer jo bra siden det er sommer (vind, regn og 12 grader..), den andre er så.. ah, jeg bare roper ut med all kraft til den hver gang jeg hører den! Den siste er svanesjøen av Tchaikovsky. Jeg søkte opp musikken fra Black Swan og måtte bare høre sangen som hele filmen egentlig er basert på og elsker den! ELSKER DEN!

I like good food, ok?

Hei hei!

weheartit.com

I dag skal jeg faktisk bake kake! Fikk så utrolig lyst på det i går og ble enig med H at vi skulle spise kake til dessert etter min fantastiske kokkelering på kjøkkenet i kveld! Husmoremne? ja.. Kaken jeg skal lage er denne, fra Kristines blogg. Hun har i sukrinmelis i stedet for vanlig melis, men jeg har ikke det, så denne blir bittelitt usunnere enn hennes. Får vel kjøpe inn sukrinmelis til neste gang! Etter å ha regnet, så er hele kaka på 6000 kcal! Deles den i 8 så er ett stykke 750 kcal. Det er mye, men det er jo ikke hver dag man har kjæresten hjemme og gidder å lage kake.

Weheartit.com

I dag er det treningsfri. Jeg fikk lyst til å trene, det er jo typisk siden jeg ikke hadde lyst til å trene i går da jeg skulle trene!! Men er støl i rumpa og i lårene, så tror de få minuttene med Jillian hjalp litt på likevel. Gleder meg til ny treningsuke på torsdag. Jeg har nemlig uke fra torsdag til onsdag på treningsfronten fordi jeg jobber annenhver uke sånn nå fremover noen uker. Trener jeg 5/7 dager neste uke, så klarer jeg målet mitt om å trene 20 dager denne mnd. WEE!

Men nå er det kakebaking! Skrives!

Ikke helt der i dag!

Ah, i dag har vært en herlig dag. Har brukt litt for mye penger da, men det er ikke ofte jeg gjør så det fortjener jeg vel? Har brukt dagen på å shoppe litt med Sol, fått massasje(!) på 7. himmel (fikk jo gavekort dit etter å ha ryddet i et bryllup) ooog levert inn kameraet mitt til reperasjon. Det er trist.. Håper ikke det tar så lang tid før det blir i orden! Hva er det med meg og de derre duppedingsene? Først pcen, så kameraet?!

I morgen er det fridag fra treningen, så i dag skulle jeg trene. Jeg er ikke helt der i dag, så det ble litt Jillian Michaels, men ikke hele dvd’en en gang. Men 15-20 min. med hard aerobic er bedre enn ingenting! Nå venter en herlig salat med ørret og kikerter på meg på ovnen og en hel del med blogginnlegg på bloglovin. Elsk!

I kveld kommer kjæresten hjem, så det blir nok mye tid brukt med han de neste dagene! Ha en fin dag videre!

Backpack

Har begynt å bli litt (mer) fornøyd med ryggen og armene mine! Jeg elsker å trene overkroppen og ser bra resultater der! woop woop. Har faktisk tatt bilde. Tar bilde for meg selv for å se the progress, men nå ville jeg legge det ut siden jeg likevel snakker så mye om treningen på bloggen! Scary shit!

What to do?

Hva skal man gjøre når man har fri og er alene hjemme en hel dag?

Sove lenge uten å bli forstyrret av at noen skal låne doet ditt eller skal snakke med deg? ija!

Drikke en hel kanne kaffe helt alene? ija!

Dusje med baderomsdøra oppe? ija!


Skrubbe ansiktet, kure håret og farge brynene? Ija!


Føne håret ditt helt tørt uten at noen skal ha badet eller at du trenger å tenke på at det bråker? ija!


Bruke mammas morgenkåpe i mange timer? ija!


Kose massemassemasse med pusi? Ija!


Se en hel sesong av «Keeping up with the Kardashians»? Ija!


Bestille massasje på 7. himmel? ija

Synge for full hals mens du spiller tetris? ija