Julichallenge – Hvordan gikk det?

Jeg har glemt helt å oppdatere dere på hvordan min challenge for Juli gikk. Har du ikke fått det med deg så står alt her, men kort fortalt så skulle jeg sykle til jobb hver dag i Juli. Straffen: Null godis i 1 uke per dag jeg hoppet over.

Nå visste jeg fra starten av at det var 2 dager hvor jeg ikke kom til å få tid til å sykle til jobb. Disse to tar jeg med i «straffen» nå, men ellers så hoppet jeg ikke over NOEN dager!! Jeg er så fornøyd med det. Den siste uka passet jeg en hund som bor nærmere jobb enn meg, så det ble ikke like mange km som før, men jeg syklet uansett.

Det vil si at jeg syklet 22 turer kun til og fra jobb. Jeg bruker strava for å tracke kondisjonstreningen min, denne klikker noen ganger og det er et par turer som ikke ligger inne, men den viser nå 192 km, så jeg vil tro den er over 200 km. 200 km syklet kun i Juli. Jeg er ingen langdistansesykler, så dette er jeg fornøyd med!

Så de to ukene jeg har som «straff» ser jeg nesten ikke på som straff da jeg har spist så mye godis og drit i ferien at det trengs virkelig for kroppen min. Etter disse to ukene kommer jeg til å gi meg selv EN dag i uken med godis.

Hvordan gikk det med målet du satt deg for Juli?

Throwback Thursday!

Jeg husker før i tiden, da jeg faktisk blogget regelmessig, så brukte jeg å ha throwback torsdag eller flashback friday. Jeg tittet innom bloggen og så at jeg ikke har blogget i Juli siden 2014, men jeg har lagt ut videoer på youtube, DET vet jeg. Det er så rart å se videoer fra så lenge siden, og hvor utrolig mye jeg og hele livet mitt har forandret seg på 4 år. Men før vi kommer oss til 2014, vil jeg gå gjennom alle årene i Juli!

Juli 2011: Jeg la ut dette innlegget, hvor jeg snakket om hva jeg gjorde mens jeg var alene hjemme, noe som tydeligvis ikke skjedde så ofte i mitt liv. Ah, livet som 19-åring.

Juli 2012: Jeg la ut dette innlegget. Jeg skrev om hva jeg trente og at det var deilig å kom jobbe 3 timer den dagen. I tillegg nevnte jeg at det kun var 9 dager til jeg fikk vite hvor jeg kom inn på skole og hva/hvor jeg skulle tilbringe de neste 3 årene med/i. Som vi alle vet (spoiler), så ble det Kristiansand og jeg tok en bachelor i folkehelsearbeid.

Juli 2013: Jeg la ut ETT eneste innlegg på bloggen, og det var med bilder fra den siste tiden. Jeg ser på kanalen min at jeg la egentlig ikke ut veldig mange videoer heller, kun 1 video den mnd.

hahaha, Kiara hadde operert og måtte gå med denne søte drakten. Hun var IKKE fornøyd.

Juli 2014: Her kommer vi til videoen som inspirerte dette innlegget. Noe som irriterer meg SINNSYKT mye er at jeg gjorde en redigeringsfeil som i dag virker som en umulig feil å gjøre, men jeg klarte altså å legge inn et helt klipp to ganger. Så jeg snakket om en eyeliner to ganger….. Irriterende!!! Men det mest merkbare var at jeg sa at det var så fint vær i Bodø at jeg ikke ville gå inn og redigere………………Denne sommeren drømmer jeg om dag og natt for tiden, siden det har vært crap vår OG sommervær her i Bodø i år. Men nå er solen her, men varmen lar seg vente litt på. Varmere enn 10 grader hvertfall.
Se så brun jeg var..

Juli 2015: Jeg blogget ikke, og jeg la heller ikke ut noen videoer akkurat rundt denne tiden. Men jeg la ut video i slutten av Juli. En vanlig hverdagsvlogg.

Juli 2016: Jeg dro til Tønsberg for å være med på Slottsfjellfestivalen. GØY! Jeg hadde også gult hår.

Juli 2017: Jeg var på Røst med min søster og hennes samboer. Jeg la ut en video fra dagene der 🙂

Julichallenge – Dag 11

Hei, dere!

Nå er det 11. Juli, som vil si dag 11 av min Juli challenge.
Jeg har syklet 3 ganger til og fra jobb og det har gått bra. I går kjente jeg det godt på kroppen siden jeg hadde syklet dagen før også, men det gikk overraskende bra. Det eneste jeg sliter med på slutten av turen er at jeg får VELDIG vondt nederst i ryggen. I dag og i morgen er det null sykling, men fredag og lørdag er det påan igjen. Jeg har syklet raskere for hver dag, noe jeg vil tro kommer til å stoppe opp på et punkt, men jeg er fornøyd!

Jeg har allerede sett noen utfordringer i dette prosjektet. Jeg jobber jo både på VITA, som er dit jeg sykler, og på stamina, som for det meste er her jeg bor, altså 16 km unna VITA. På mandag og fredag starter jeg på VITA 1 time etter jeg er ferdig på stamina.. Det vil si at jeg kommer ikke til å få tid til å sykle, da jeg bruker 50-55 minutter på det (jeg må jo dusje og sminke meg i mellom også). Så allerede er det TO hele uker uten snacks foran meg i August. Men disse to kommer jo ikke av latskap, det kommer av praktiske ting, så da føler jeg det går litt bedre. Men jeg skal stå på mitt og få straffen uansett.

Så dette er løypa når jeg sykler hjemmefra. En av turene har jeg tatt en liten omvei på ca. 2 km som ikke går over brua du ser ved Løding, men rundt på veien i stedet. Det er en litt deilig tur da den er såpass kort, men jeg slipper den  bratte brua på slutten. Jeg ser for meg at jeg kanskje tar noen andre veier utover måneden da jeg sikkert kommer til å bli lei av den direkteturen her. Vi får se.

Halve neste uke og uka etter der skal jeg være hundepasser hos noen som bor MYE nærmere jobb enn meg, dette vil si at turene kommer til å bli kortere, men til gjengeld kommer jeg jo til å gå mer turer siden det er en liten hund sammen med meg. Jeg gleder meg!

Så på de 3 turene til jobb har tidene mine sett slik ut:

3/7: 55:29
9/7: 53:51
10/7: 50:50

Som du ser, så har det som sagt gått raskere for hver gang. Denne kan skylde at jeg en slipper og vente på noen lyskryss ol., men jeg tar det uansett!

Håper dere har en fin dag videre og at dere får bevegd dere litt selv om det kan være ferie for noen 😉 Vi snakkes.

Jeg har forresten lagt ut en ny video på youtube i dag:

Challenge for Juli!

Jeg elsker en challenge. Dette vet dere. I dag er det 1. Juli og jeg har veldig lyst å ha et prosjekt for hele måneden. På nett har jeg sett en tag som heter #plasticfreejuly eller noe sånt, noe som er kjempebra og absolutt noe jeg vil henge meg på.
Men min egen challenge er veldig laget for meg og er så spesifikk som du får det, noe som er et viktig punkt i målsetting.
Kort fortalt: Jeg skal sykle til jobb hver gang jeg skal dit. Jeg sier ikke hver dag, for jeg jobber ikke på nevnt jobb hver dag. Som dere vet så jobber jeg i butikk, denne butikken er 15,7 km unna der jeg bor. Normalt tar jeg buss som til sammen med gåing, venting og alt tar et sted mellom 30-40 minutter. Jeg har syklet 3-4 ganger dit og bruker et sted mellom 55-60 minutter.
Det er allerede et lite «men», det er at i morgen, altså den 2. Skal jeg kjøre til jobb. Det er den eneste dagen jeg lar meg selv ta fri fra utfordringen.
Jeg er en person som godt kan bare sette meg et mål uten at noe annet enn at jeg ikke klarer det skjer hvis jeg slutter. Men jeg ville ha en straff som gjør at jeg virkelig ikke vil slacke. SÅ STRAFFEN ER: for hver dag jeg ikke sykler til jobb så må jeg gå ei uke uten snacks. Dette innebærer alt. Potetgull, godis, popkorn, kjeks. Alt. Denne uken skal finne sted i August, som er en fin sommermåned og hvor snacks flyter ganske fritt i mitt liv. Så det er en straff jeg virkelig ikke vil ha. Blir det flere straffeuker skal de tas etter hverandre, ikke spredt rundt.
Foreløbig sånn det ser ut nå skal jeg ha 11 vakter på denne jobben. Det vil si at hvis jeg sykler hjemmefra og hjem igjen hver gang så skal jeg sykle minst 345,5 km hele måneden. Dette er et solid mål for meg som hele dette året har syklet 378 km, pluss småturer til og fra som er på kanskje 1 km hver, så kanskje 400 km. Det er på 3 måneder.
Jeg kjenner jeg grugleder meg, men det er noe jeg syns er bra når man skal sette seg et hårete mål.
Vil du være med på denne utfordringen? Her gjør du akkurat det du vil mtp. selve målet. Å sykle til jobben er jo ikke for alle, men har du en sykkel og vil komme i bedre form, så sett deg det samme målet som meg.
La meg få vite det i kommentarfeltet hvis du har satt deg, eller nå kommer til å sette deg et mål for Juli.
Jeg gleder meg til å høre, og jeg kommer til å sjekke inn ukentlig på hvordan det går her på bloggen.
Ps: følg meg på strava hvis du har det da! Så kan vi følge hverandre. Jeg heter bare navnet mitt der.

LET’S GO!!

Oppbrukte produkter #12 / Korres, Ole Henriksen, Erborian +++

Siden jul har jeg igjen spart på mine tomme produkter. Husker du jeg sa at jeg ikke ville gjøre det mer? Vel, glem det. Jeg klarer tydeligvis ikke å holde det. Jeg syns det er gøy å vise hva jeg faktisk har brukt opp. Denne gangen blir det i form av blogginnlegg og ikke video som det har vært før. Grunnen er at Guro låner laderen til macen, så jeg får ikke redigert at the moment. I tillegg tar det mye mer tid å legge ut en video enn å lage et blogginnlegg, noe jeg kan sette pris på nå for tiden.

Så la oss bare sette i gang! Her er produktene jeg har brukt opp siden slutten av Desember 2017.

Kroppspleie. Dette er absolutt den største gruppen. Kan du se hvilket merke som er min favoritt innen kroppspleie? KORRES <3 Her har vi body milk og shower gel i duften Olive verbena. Dette var et sett vi hadde i butikken før jul og som jeg elsker duften av. Den er ikke fast i sortimentet uheldigvis, men er du heldig så har noen VITA-butikker noen igjen. I tillegg har vi intimsåpen til Korres som er 10/10 would recommend. Den er super mild, drøy og har svært lite duft. Akkurat slik vi vil ha det der nede. Siste fra Korres har vi antiperspirant deodorant. Den er god mtp. innpakning (laget av glass, kun rulleren og lokket som er av plast, noe man kan ta av og sortere) og at Korres i seg selv er et mildt og naturlig merke. Men hvis du er noen som svetter mye eller som har høyt tempo i løpet av dagen, så er nok ikke dette deoen for deg. Men hvis man ikke svetter særlig mye, eller er mye i ro, så er denne fin. Ikke en favoritt for meg med andre ord, siden jeg trener en del og går overalt.

Siste produkt er en håndsåpe som jeg digger, men som vi ikke har lengre på VITA (jeg jobber der, sånn hvis du lurer på hvorfor jeg nevner den butikken hele tiden). Det er fra SPA collection refresh/relax i duften water lily. Liker du mye og sterk lukt av håndsåpe så er ikke denne for deg. Mild duft, men jeg blir ikke tørr på hendene hvis jeg vasker de ofte med denne.

Hudpleie. Her har du faktisk mine topp 3 hudpleiemerker. Ole Henriksen, Korres og Erborian. Sensilis kommer nok på en GOD 4. eller delt 3. plass.

Først har vi Ole Henriksen. Nå har hele serien blitt relansert, så ingen av disse produktene ser slik ut lengre. Første fra venstre er grease relief face tonic water. Denne er fremdeles grønn i dagens flaske. Jeg digger den! Den er for kombinert til oljete hud og jeg merket veldig forskjell på huden min da jeg startet å bruke toner, som var akkurat denne (ikke denne flasken da). Jeg har færre kviser nå enn da jeg ikke brukte denne. Neste er invigorating night creme. Denne er mørkeblå nå (SE HER). Den er ganske sterk, og jeg har ganske sensitiv hud, spesielt i kinnene. Jeg er ikke veldig fan av produkter som svir når man tar de på, så jeg kan ikke si jeg er liker denne veldig godt. Jeg er uansett ikke avhengig av å bruke nattkrem, så dette var min siste. Det er kun hvis jeg bruker en krem med SPF i at jeg vil komme til å bruke en annen på natten. Siste OH-produkt er et av mine favorittprodukter ever. Det er pure truth melting cleanser. Denne har endret litt navn og krukke, men produktet er samme. Det er en gele i krukka, men med en gang du begynner å jobbe med den så blir den til olje og fjerner alt av makeup og smuss. En oljerens er fin å bruke før en vanlig rens, slik at du får bort all oljen. Den er superdrøy også. FAVE!

Så har vi Erborian. Dette er en dagkrem som heter Yuza Sorbet. Veldig god dagkrem! Den gir fukt, men er ikke for tykk. Jeg har gått mer bort fra kremer som skal være for oljete hud, da jeg har funnet ut at jeg er ganske kombinert og blir rett og slett for tørr av de. Derfor var denne veldig god. Et stort minus pga. krukka som er av glass (som jo er bedre enn plastikk, men det er fint mulig å lage krukker som er av glass OG lettere) og derfor blir den ganske tung, men den har også en rar form på seg som gjør at det blir mer gris enn nødvendig. Ikke en fin reisekrukke. Sist, men absolutt ikke minst, har vi serum fra Korres. Dette serumet er i castanea arcadia-serien, noe som vil si den er anbefalt for min alder (hei, ja jeg er gammel) og opp til ca. 45 år. Den har anti-age og firming, men er også fuktighetsgivende samtidig som den er lett og trekker raskt inn i huden. I LOVE IT! I tillegg brukte jeg opp en Korres tannkrem som jeg har glemt å ta vare på, men den er et staple og den eneste jeg har brukt siden den kom til Norge.

Makeup. På makeupfronten brukes det ikke opp ting så veldig raskt. Ca. siden Mars startet har jeg brukt mindre sminke enn jeg noensinne har brukt, så dette kommer nok til å gå enda saktere fremover. De tre produktene som er brukt opp siden jul er produkter jeg brukte hver dag (til nå da). Vi har Becca ever matte poreless priming perfector. Denne er supermatt og fyller porene akkurat slik den skal. Den brukte jeg kun på haken, nesen og mellom brynene. Det er ikke en primer å ha i hele ansiktet, kun der man blir oljete. Den er absolutt best for deg som bruker sminke en hel dag og vil at den skal sitte så absolutt lenge som mulig. Bruker du ikke sminke i veldig mange timer og du ikke merker at du blir særlig shiny, så vil denne bli litt for mye. Den er også litt tricky å påføre.

Neste er Korres (what?!) pudder. Dette bruker jeg nå også og digger det. Den som er tom nå var i farge nr. 4 (mørkest), men det var ikke supermørkt heller. Nå har jeg nr. 1 fordi jeg er bleik som en snømann. Pudderet setter sminken fint og er lett å påføre.

Det siste er fra Maybelline og er master fix setting powder. Veldig lyst pudder, så hvis du ikke er kritthvit som meg så kan det kanskje bli litt for lyst. Jeg brukte det kun til å sette/bake concealeren under øyene. Jeg har hørt fra andre at det gir veldig flashback når man blir tatt bilde av med blits, men jeg blir egentlig ikke tatt bilde av med blits så ofte så jeg har ikke opplevd dette. Hvis du er tørr i huden tror jeg dette kan bli litt FOR matt. Kommer ikke til å bruke dette mer da Maybelline tester på dyr.

Hårpleie. Jeg bruker nesten ikke hårprodukter. Det er et under at jeg i det hele tatt har ett produkt her. Denne tørrsjampoen har jeg i tillegg hatt i over ett år også. Det er da tørrsjampoen til Toni&Guy med volum. Jeg er ikke veldig bereist i denne verden med tørrsjampoer, men dette har absolutt vært min favoritt. Jeg liker at det lager litt volum (siden fett hår gjør at håret blir FLATT, så burde jo egentlig alle tørrsjampoer gjøre dette?) og en kjenner at en har noe der. Den gikk ut av butikken vår så R.I.P, men Toni&Guy tester uansett på dyr så jeg hadde ikke kjøpt den mer.

Det var mine tomme produkter. Som jeg har nevnt før, så digger jeg når jeg bruker opp ting. Nå er jeg i en periode der jeg prøver å kutte ned på produkter jeg bruker i hverdagen, så nå er det mer tilfredsstillende enn før. Jeg vil også vise dere hvordan jeg sorterer disse pakningene før de kastes. Mange vil nok bare kaste alt i restavfall, men det er faktisk VELDIG lite (kunne kanskje vært mindre da jeg er litt usikker på den) der. Her ser dere min inndeling:

Grunnen til at jeg er litt usikker på restavfallet er fordi jeg lurer litt på om den sprayboksen kunne blitt kastet i glass og metall? Uansett, dere ser hvor mye som er av plast. I tillegg er nesten alle flaskene/krukkene i «gjenbruk» bildet i plastikk. Med gjenbruk så mener jeg flasker jeg kommer til å ta av etikettene på og bruke til andre ting. Korresflaska med pipetten er hvertfall grei, for pipetter har man jo bruk for i andre produkter. Etter hvert har jeg lyst å eksperimentere med å lage mine egne produkter, og da har jeg ikke lyst å kjøpe flasker for det. Så får vi se om de kommer til å bli brukt til noe.

Sorterer du avfallet når du kaster ting på badet? 

Hvis du har prøvd noen av disse produktene selv, legg igjen en kommentar og fortell din mening om de. Jeg liker å høre hva andre syns om ting jeg selv har brukt.

Takk for at du besøker bloggen, følg gjerne Kiaratiara på facebook, der oppdateres det når jeg legger ut på bloggen og på youtube. TAKK FOR MEJ.

Ferdig med capsule wardrobe??

I over ett år har jeg skrevet og snakket hull i hodene deres om capsule wardrobe. Jeg har siden jeg startet med cw hatt en helomvending når det kommer til materialistiske ting og tankesettet mitt. Da jeg startet capsule wardrobe var det for å få kontroll på klærne mine, da det var mer enn nok av de. Nesten alle gangene jeg endret capsule kvittet jeg meg med klær. Dette har ført til at garderoben min er ekstremt mye mindre enn den var før.

Slik jeg ser det nå har jeg egentlig endret meg fra å ha capsule wardrobe som mål, til å vil ha et minimalistisk klesskap. Jeg gir blanke i hvor mange plagg jeg har av hver kategori. Jeg vil ha klær jeg liker og som går godt med hverandre. Kvitter jeg meg med et plass på en gitt dag, fint, da er det borte. Ferdig med det. Det er ikke lengre snakk om å må kjøpe noe nytt fordi jeg må ha 3 stk av alt.

Dette gjelder ikke lengre bare klær, men alle tingene i livet mitt. Jo mer tid det går, jo mer føler jeg at materialistiske ting tynger meg ned. Jeg har konstant greier liggende på finn.no eller salgssider på facebook. Det starter med at jeg selger dem for en liten penge, men ofte endrer jeg de til gratis. Det finnes ingen reell tilknytning til disse artiklene. Jeg kan gi de bort til en fremmed uten å blunke.

Tilbake til klesskapet. Det har aldri vært så få klær der og fremdeles vil jeg krympe det. Mitt behov for shopping av klær er totalt borte. Jeg har bestemt meg for at når jeg trenger noe, skal jeg så langt det er mulig, handle brukt. Finner jeg ikke plagget brukt, vil jeg aldri igjen handle på H&M, Gina Tricot, Vero Moda +++. Er klærne nye, vil jeg at de skal være laget mer bærekraftig, enten av brukt stoff eller resirkulert av andre ting. Jeg er bare ferdig med fast fashion. Det finnes ikke behov lengre. Det jeg vet at jeg kommer til å kjøpe nytt av er nok treningsklær og undertøy hvertfall. DET behovet er ikke helt borte 🙂

Så capsule wardrobe er borte for min del, det var en perfekt måte å starte en minimalistisk reise på, men nå går jeg videre. Har du ikke fått med deg mine capsules? Jeg linker de her:

Video:

Blogg: