En lørdag i Karos liv.

Jeg som skulle ta time for time-bilder i går, lørdag 19. Mai. Jeg fallt helt ut etter to timer, men tok litt bilder likevel. Da jeg var ferdig på jobb glemte jeg det hele av igjen, så egentlig er det “en dag i Karos liv, frem til kl 15.00″.

Opp å stå for å flette håret, drikke kaffe og dra på friskhuset.

Har hele friskhuset for meg selv så tidlig på en lørdag. Veldig deilig. 

Dusje og sminking for å se presentabel ut.

Inn på kjøkkenet for å lage dagens lunsj og frokost. Denne lørdagen var det egg, laksefilet og stekte grønnsaker i litt kokosmelk. Jeg gledet meg til å spise lunsj!

Tid for herlig frokost og TV-en. Havregrøt ala Karo. Jeg blandet med proteinpulver, litt melk, litt vann, litt kakaopulver, noen dråper stevia chocolate, kanel og sukrin. Jeg legger en kuttet banan på fatet før jeg heller grøten over, så blir bananene litt varme. Deiiilig!

Ut å gå til bussen. Det er sol og musikken på øret er fin.

Venter på bussen. Beundrer Dr. Martens skoene mine. Det er mine absolutt favorittsko! Jeg har aldri hatt et så følelsesladet forhold til noen sko, EVER. 

Hei hei, jobben! Selge sko og se på søte gamle folk!

Tid for å spise herligheten av en lunsj. Jeg får misunnelige blikk og ord fra kollegaene mine. I win!

Det var min halve dag! Jeg gjorde faktisk noe etter jobb også! Hjem for å spise middag og skifte, så til Silje for å se film og spise smågodt.  Tenk at jeg ikke tok noen bilder der da.. loliloli. Uansett; En veldig fin dag!

Er dette noe jeg skal gjøre flere ganger? Evt. være flinkere til å faktisk ta bilder gjennom HELE dagen.. 

Leave a Comment

Filed under Hverdag

Min 17. Mai

Jeg tenkte å vise litt bilder fra 17. Maien min. Jeg hadde en fin dag, helt til alle ble trøtte og leie av 17. Mai og jeg ville gjøre ting. Men før det, amazing! Vi var hos Eva & co og spiste heeeeerlig koldtbord-matbord!

Det fine vertskapet og den deilige maten.

Maja tenkte å bare sette seg ved matbordet å spise.

Den første og eneste isen jeg spiste. Tenk.. EN is!

Ta-bilde-i-speilet-Karo.

2 Comments

Filed under Hverdag

Maiform

Slik var formen på selveste syttende mai. Uten stramming av alt jeg har av muskler denne gangen. Noe jeg bruker å gjøre på de andre formbildene. Haha

Edit: Jeg fant mine første formbilder fra Juli/August 2010. Her strammet jeg heller ikke. Litt mer å ta i hvertfall.


 

4 Comments

Filed under Mat og kosthold, Trening

Happy constitution day!

Gratulerer med dagen, alle normenn. Ja, vi elsker dette landet <3 <3

Leave a Comment

Filed under Hverdag

I’m so happy

Hei hei hei!

Jeg er gå GLAD nå. Jeg hadde time med PT-Ståle i dag og det gikk over stokk og stein. Jeg gikk på Tabatha-vekta (kroppsanalyse) og fikk bare gode resultater. Jeg har gått ENDA mer ned i fettprosent og muskelmassen min har gått masse opp. Forrige gang hadde jo den gått ned sammen med fettprosenten. Min metabolske alder var 29 år i januar, nå er det 19. I’m so happy. Da vi gikk videre til øvelsene ble han kjempeimponert. Jeg tok 70 kg i markløft og klarte pullup og alt. Wiiiiii! Lykkerus.

Før morgentur er det BCAA og den svarteste kaffen som får plass i magen min.

Dagen i dag startet tidlig med en morgentur før frokost. Sola sto på himmelen så det var perfekt! Etter det var det rett på jobb og etter jobb var det videre til PT-time og nå- hjem til mamma og pappa. Jeg syns 17. Mai er en dag der man skal feire landet med dem man liker aller mest her i verden, for meg er det familien min. Etter at jeg flyttet hjemmefra har jeg bare blitt-om mulig- mer glad i hele gjengen. Planen for morgendagen er å se på toget her på Tverlandet, så skal vi spise hos Eva og co. Det blir veldig koselig. Tror jeg hiver meg på en morgentur i morgen også. Håper så iiinderlig på like fint vær som det har vært i dag.

Siden det er 17. Mai i morgen og vårt flagg er rødt, hvitt og blått så har jeg planlagt antrekket mitt etter det. Røde negler, rødt belte i livet, hvit strømpebukse og blå kjole. Jeg og mamma gjorde litt forberedelser da jeg kom hjem. Jentete, I know. Men nå er det snart natt, håper dere får en fin dag i morgen !!

Leave a Comment

Filed under Hverdag, Trening

Tease

Hei hei! Ville bare innom for å friste dere med dette fabelaktige etter treningsmåltidet mitt. Jeg klarte ikke å bestemme meg om jeg ville spise risboller som i går eller lage med kokoskrem med frukt, så jeg lagde begge. nam NAM NAM. Risbollene har jeg ordnet litt anderledes enn i går, hadde litt mindre sukrinmelis i, noe som var veldig mye bedre. Jeg er ikke så veeldig glad i det nemlig. Det er faktisk ikke risboller heller, jeg gadd ikke lage boller av det, så det er bare en deig. Anbefales!

Dagens trening var 4×4-intervaller UTE i den frie naturen. Det var veldig deilig. Til sammen ble det 50 minutter (måtte jo komme meg hjem etter intervallene + oppvarming) og 7 km.

Leave a Comment

Filed under Mat og kosthold, Trening