God morgen, fintfolk!
Går det bra med dere? ER dere her i det hele tatt? Lite kommentarer for tiden. Jeg kan jo skylde litt på meg selv da jeg har blogget ganske sporadisk og til tider lite, men litt kommentarer er ALLTID koselig, uansett. Et lite “hei” er nok, så vet jeg at nettopp du er så fin som leser bloggen min. Det varmer i hjertet! Jeg tar en gledessalto inni meg hver gang noen sier/skriver til meg at de leser bloggen min.
I går var jeg så trøtt og slapp i både humør og kropp hele dagen mens vi skrev på hjemmeeksamen. Ikke kaffe, mat eller te funket. Jeg booket en time på intervall-spinning for jeg visste at det kom til å bli en ræva økt hvis jeg skulle gjøre noe alene. Jeg gikk til spicheren med null tro på at denne økt kom til å bli bra. DER tok jeg feil!! Jeg hadde så mye energi at åh!! Det var gøy, det. Jeg vet ikke om det var på grunn av en helg med mindre aktivitet, mer mat eller på grunn av den lave energien tidligere på dagen.. Noe var det hvertfall! I tillegg merker jeg at formen/kondisjonen blir bedre da pulsen min går ganske så raskt ned igjen etter et intervall. Nesten litt irriterende der og da siden man er så sliten, man må jo opp igjen også, men jeg tenkte bare at dette tyder på bedre form. JESS!
Gjennomsnittspulsen lå på 78%, det er ganske så høyt! Det høyeste pulsen min lå på var på 81%. Gøy med sonetrening. Når beina ikke er tunge og ikke blir stive er det jo enda bedre. Etter spinningen hadde jeg en liten utstrekkingsseanse. Deilige 17 minutter.
I dag er det duket for styrketrening. Gleder meg! Får håpe denne økta blir like bra som gårdagens!















